Entscheidend ist, dass ein Großteil der Muskeln aktiviert und die Herzfrequenz angehoben wird. Zudem ist die Abbrecherquote bei zu intensivem Sport bei Sporteinsteigern besonders hoch. Die ...

Der BVB siegt 3:0 bei Dinamo Zagreb und verbessert seine Lage in der Champions-League-Tabelle. Stuttgart kassiert fünf Tore bei Roter Stern Belgrad und rutscht weiter ab. Liverpool besiegt Real ...