“发胖时刻”并不是因为某个固定时间点吃东西就一定会发胖，而是 这个时间点更容易产生饥饿感。 如果这个时段如果再吃很多东西，过一个多小时又该吃中午饭或晚饭了， 饮食叠加就会引起热量超标，导致发胖。

保持正确跑姿： 循序渐进：不要突然增加跑步的量，每周增加的跑步距离最好不超过10% ... 参考文献 [1] Running and Osteoarthritis: Does Recreational or Competitive Running ...

▲ 新加坡眼，点击卡片关注，加星标，以防失联2024年5月8日，新加坡卫生部长王乙康在国会书面答复杨厝港单选区议员叶汉荣关于如何确保公立医疗体系医生高留任率的问题。以下内容为新加坡眼根据国会英文资料翻译整理：                     ...

欧洲大陆在贸易和国防保障方面严重依赖美国，面对经济动荡、竞争力下降、右翼民族主义的崛起以及俄乌冲突所带来的安全风险的加剧，这种依赖给欧洲地区带来了风险。

9月19日，美联储宣布下调联邦基金利率，国际金价应声上涨。自9月美联储降息以来，金价不断攀升，屡次打破历史创下新高。截至10月30日，金价已涨至2777.8美元/盎司，超过历史最高水平。

The global seed industry is at a pivotal moment, with a market value soaring to approximately $54 billion in 2023 — an impressive 3.5-fold increase since 1996. This growth is largely driven by the ...

美食掉在地上的时候也是无数人最相信5秒原则的时候但这是真的吗？5秒这个时限是怎么得出的？九叔今天就来跟大伙说说 ...

印尼东部弗洛勒斯岛的勒沃托比拉基拉基火山发生爆炸式喷发。（取自X平台）@PVMBG_（雅加达4日综合电）印尼东部弗洛勒斯岛的勒沃托比拉基拉基火山发生爆炸式喷发，喷出的熔岩点燃附近村庄的房子，目前已造成9人死亡。当地官员表示，火山附近村庄居民均已撤离。

长期以来，酗酒常与大学生群体联系在一起，然而，酗酒现象在老年人中呈上升趋势。酗酒的定义是，女性每月饮酒至少五次，而且在两小时内饮用4杯或以上的酒品，男性则为每月饮酒至少五次，而且在两小时内饮用5杯或以上的酒品。根据全美药物使用和健康调查报告，在60岁至64岁的成年人中，有20%的人在最近一个月内报告有酗酒行为。65岁以上人群的酗酒率为12%，这一比例在过去十年中一直在上升，而18至25岁年轻人的酗 ...