每天都下雨，地板、牆壁都濕濕的快發霉了，怎麼辦？歐美最近流行用「鹽」來除濕，英國家居專家教民眾把鹽碗放在窗戶旁能防止潮濕和黴菌。不只是鹽有吸濕力，其實泡完乾燥後的咖啡粉、報紙、過期米粒等，都可以做為能循環使用的除濕小物。

「瘦瘦針」是時下非常流行的減重手段。但醫師提醒，雖然打針減重，能暫時抑制食慾，卻可能導致肌肉流失，反而不利長期體重控制，比起依賴打針，不如學習正確的飲食策略，從根本調整體態，效果更加持久，平時還可多補充 2 營養素，不僅有飽足感，還能維持肌肉量。

氣質女星簡嫚書一向喜歡運動，但日前她出席活動時自曝，因為有遺傳性貧血，在人多的地方容易頭暈。貧血的人不能運動嗎？該怎麼調理日常生活？醫師指出，貧血的人可做些低強度運動，並適時補充鐵質及葉酸等食物，改善貧血症狀。

近年來心血管疾病的發生率有逐漸年輕化的趨勢， 40 、 50 歲甚至 30 多歲的病患愈來愈多。專家表示，除了年紀增長，不良的生活飲食習慣、熬夜、久坐、脫水等因素，都可能導致血液黏稠，增加血栓風險。

為協助15至29歲的青年進入職場，勞動部推出「初次尋職青年穩定就業計畫」，符合資格的青年可獲得最高達新台幣45,000元的津貼與獎勵金，期望為台灣的就業市場注入新活力。申請方式、適用資格、獎勵與津貼金額一次看，符合資格的青年別錯過！

知名YouTuber鍾明軒因為形象鮮明，擁有不少粉絲。近日他在IG自曝因自律神經失調生病，所以要暫緩徵人。醫師表示，醫學上自律神經失調指的是交感神經或副交感神經的功能障礙，與坊間自律神經失調定義不同。糖尿病、遺傳和某些藥物，都可能引起自律神經失調，需 ...

民眾就醫，需為申請保險理賠奔波於醫院和保險公司辦手續，壽險公會11/12宣布「保險理賠醫起通2.0」服務上路，號稱最快3天 ...

預防感冒怎麼吃？養生達人陳月卿建議吃南瓜，推薦一道「南瓜洋蔥濃湯」，能增強黏膜細胞抵抗力、提升免疫力，可說是「預防感冒第一湯」，不只如此，降血糖、降血脂的效果也很好。

60歲婦女走路時突然昏倒被送急診，檢查發現是低血鈉，原來婦人有高血壓，醫師建議不能吃太鹹、要限鈉，每天只能吃2400毫克，她平常吃水煮青菜不加鹽、不喝湯，買外食吃都要過水。嘉義大林慈濟醫院急診科主任李宜恭提醒，限鈉量不等於限鹽量，要低鹽不能無鹽，尤其 ...

五行屬水之人流動性強、變化多端，適合選擇藍色或黑色的皮夾。藍色象徵冷靜與智慧，能平衡水屬性的波動，帶來穩定的財源，對屬水之人來說，藍色皮夾能夠調節情緒和心態，讓財運的穩定性更高，尤其在投資決策時可以更有耐心、避免衝動。

金曲歌后戴佩妮睽違多年，再次攻上小巨大開唱，在受訪時她坦言，她這幾年突然罹患「耳石脫落症」，導致現在無法大動作晃動，更不用說是跳舞，有一陣子只能坐著睡覺。醫師提醒，耳石脫落症在發作時會感覺天旋地轉，但通常只需要透過復位術，就不用再 ...

蛋白質是身體不可或缺的重要營養素之一。日本國保淺間綜合醫院外科部長尾形哲表示，每餐應攝取20～30公克的蛋白質，而且有7種神話級的蛋白質商品，可方便補充蛋白質，趁打折時可多備貨。以下是他的分享。