Prevalensi kasus diabetes makin meningkat di Asia, diperkirakan mencapai 151 juta pada 2050. Simak infografis diabetes lebih ...

Lari adalah olahraga high impact yang memberi benturan kuat pada kaki sehingga bisa menimbulkan nyeri. Penggunaan sepatu lari yang tepat bisa mengurangi tekanan tersebut dan membuat langkah lari ...

Rheumatoid arthritis (RA), disebut juga dengan rematik, adalah kondisi peradangan pada sendi (arthritis) akibat gangguan autoimun atau sistem kekebalan tubuh yang menyerang jaringan tubuh Anda sendiri ...

Lari merupakan salah satu jenis olahraga kardio yang banyak diminati masyarakat. Hal ini karena caranya yang mudah, murah, dan dapat dilakukan kapan saja. Namun, banyak orang yang belum tahu bahwa ...

Banyak orang rutin nge-gym untuk menjaga kebugaran tubuh. Agar hasilnya maksimal, olahraga di gym perlu dilakukan dengan benar dan konsisten. Nah, bagi Anda yang baru memulai nge-gym, berikut ini ...

Tidak sedikit orang yang kurang memahami variasi posisi saat bercinta. Akibatnya, hubungan di atas ranjang terasa hambar karena posisi yang dilakukan hanya itu-itu saja. Nah, Anda tidak perlu khawatir ...

Probiotik memang ada secara alami di dalam usus kita. Akan tetapi, Anda juga bisa mendapatkan probiotik dari makanan, minuman, dan suplemen. Beberapa makanan berikut ini dikenal sebagai sumber ...

Tahukah Anda bahwa kolesterol tinggi disebabkan oleh kolesterol jahat alias low-density lipoprotein (LDL) yang berlebihan? Ketika jumlahnya terlalu banyak, LDL bisa mengurangi kolesterol baik dalam ...

Kandungan nutrisi terbanyak dalam sagu adalah karbohidrat murni. Karbohidrat ini masuk dalam kategori makronutrien yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah banyak untuk bahan energi dan fungsi otak. Sebagai ...

Ibu pernah mendengar istilah foremilk dan hindmilk? Keduanya bisa dibilang adalah dua jenis ASI yang ibu produksi saat masa menyusui. Namun, tahukah Ibu apa perbedaan keduanya? Mengapa pula Ibu perlu ...

Alveolus pada anatomi paru-paru memiliki fungsi yang sangat penting dalam sistem pernapasan manusia. Pasalnya, kantung udara yang berjumlah jutaan ini bertugas untuk membantu mengedarkan oksigen dalam ...