家中孩子蹲一次馬桶要花多久時間？國內調查發現，全國約有78萬名兒童飽受便祕所苦，有便便很硬、解便不舒服、如廁時間長達20至40分鐘以上的情況。馬偕兒童醫院兒童胃腸科資深主治醫師陳偉燾建議家長把握「3多原則」，幫助孩子建立良好的排便習慣，保健腸道順暢。

根據統計，112年肝癌新發生人數為9488人，其中約平均有2千多人被診斷為中期肝癌，隨著醫療進步，中期肝癌已經有機會根治！台灣肝癌醫學會理事長黃怡翔講座教授近年的研究發現「7-11準則」，以及放射影像的型態可以作為中期肝癌需要全身性治療的依據。

林口長庚醫院與長庚大學攜手舉辦學術交流會，聚焦在代謝體學、類器官研究、癌症疫苗及細胞治療四大主題，都是當前重要的前沿醫學領域。在代謝體學方面，長庚醫院臨床代謝體核心實驗室主任邱志勇發表「核磁共振代謝體學在精準醫學中的應用」。

台灣少子化嚴重，生育率連年下降，2024年雖逢龍年，但生育率卻更加悽慘，對比2023年1至9月新生兒出生數，今年已大減近2000名新生兒。TFC臺北生殖中心主任醫師黃馨慧表示，新生兒的減少是來自「社會結構」轉變，重點在於「不婚」，然而未婚族對於生育規劃… ...

寒流來襲，最近天氣轉涼，對於有狹心症、心律不整、腦中風病史的族群，要特別小心。而有三高患者，也不可以掉以輕心。冬天是急性心血管疾病好發時期，主要原因是當氣溫驟降時，體內的血管也會跟著收縮，使血流阻力上升，容易造成血壓升高，引起血管內皮細胞和動脈粥狀硬 ...

近年來，越來越多研究文獻顯示，頭頸癌患者在接受放射線治療後，心血管健康可能面臨長期風險，且隨時間推移，更可能有惡化趨勢。亞東醫院耳鼻喉部羅武嘉醫師強調，對於這類患者，在癌症治療過程中，及早進行心臟及共病監控有助於提升治療效果與生活品質。

許多人吃完油膩的大魚大肉後，習慣喝一杯茶，想把吃進去的油脂通通剷除，讓身體不卡油。網路還流傳：「喝烏龍茶消油去脂的效果最好」，烏龍茶真的可以化身為身體的金鐘罩，阻擋油脂被腸道吸收，達到減重的效果嗎？台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示， ...

隨著冬季節來臨，呼吸道病毒有大流行風險，包括流感、新冠肺炎、呼吸道融合道病毒、肺炎鏈球菌等感染的增加。台灣感染症醫學會也警示，新冠肺炎疫情過後，抗生素抗藥性超級細菌迅速增長，若未能有效控制抗藥性細菌的問題，未來恐將出現「無藥可醫」的困境， ...

全脂奶、低脂奶、脫脂奶...，賣場貨架上種類琳瑯滿目的牛奶、奶粉，總讓你眼花撩亂不曉得該如何下手？網路甚至流傳：「市售脫脂奶粉因缺乏脂肪協助吸收、代謝，且額外添加大量維生素D、鈣質、鐵質，喝多容易累積於腎臟形成結石。」喝脫脂奶真的易釀 ...

「一天一蘋果，醫生遠離我！」真的是這樣嗎？蘋果是大家公認的健康水果，無論是防癌、減重、美肌都少不了提到它。蘋果確實含有豐富的營養素，但是，周宗翰中醫師提醒，腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕的嬰幼兒，都不適合吃蘋果！

大家都知道，糖尿病是「吃出來的富貴病」，錯誤的飲食習慣，往往不利於血糖控制，甚至使得糖尿病症狀加劇！網路流傳：「吃苦瓜或生吃青苦瓜，可以降血糖」，於是許多糖尿病友一窩蜂拼命吃苦瓜，燙苦瓜、炒苦瓜、燉苦瓜…，來者不拒。中醫師提醒，有2 ...

高麗菜有「天然胃藥」美譽的高麗菜，不但是顧胃好蔬菜，並且有助於皮膚正常代謝、降低身體發炎反應、預防心血管疾病、增加飽足感有助減重，甚至可以防大腸癌等，可說是「天菜」。營養師特別推荐一道高麗菜減重食譜，並教大家聰明吃出高麗菜的滿滿 ...