On est plusieurs à penser que certains gestes faits au quotidien sont anodins et n’ont aucune importance ou impact, comme la position de fermeture du robinet. Or, ce geste est tout sauf banal ! Découv ...

En automne, alors que les températures baissent petit à petit avec la tombée des feuilles jaunâtres, notre moral a tendance à suivre cette cadence. Pas de panique ! C’est le moment parfait pour adopte ...

On ne cesse de parler des membres de la famille royale pour de nombreuses raisons, y compris le style. Étant des personnalités importantes dont les tenues envoient souvent des messages et témoignent d ...

La saison hivernale approche à grands pas, tout en apportant le froid. Pour affronter ces températures en baisse, beaucoup pensent qu’ils sont obligés de dépendre du chauffage, alors qu’avec des geste ...

De nos jours, les huiles essentielles sont indispensables pour ceux qui cherchent des alternatives naturelles aux produits ménagers conventionnels. Ces huiles nettoient efficacement, tout en diffusant ...

Lorsque les températures chutent, on a spontanément tendance à recourir à certaines boissons faussement réconfortantes pour se réchauffer, alors que celles-ci peuvent entrainer divers effets indésirab ...

Pour dire adieu aux nœuds, qui se forment facilement souvent au niveau des pointes fourchues ou abîmées, coupez vos pointes toutes les 6 à 8 semaines pour éviter les fourches et maintenir vos cheveux ...

La sciatique est due à une irritation ou à une compression du nerf sciatique, qui est le plus long nerf du corps humain, provoquée par plusieurs facteurs, notamment une hernie discale, une tension mus ...

Si, malgré l’automassage, la douleur persiste, il est conseillé de consulter un professionnel de santé, en vue d’évaluer l’origine de votre sciatique et de vous proposer un traitement adapté. Toujours ...

Dans le même cadre de l’automassage, les étirements peuvent également jouer un rôle important dans le soulagement de la sciatique, en détendant les muscles et en réduisant la pression sur le nerf.

Le muscle piriforme, situé dans la fesse, est souvent à l’origine de la compression du nerf sciatique. Il est important de cibler l’automassage pour soulager la douleur et améliorer votre qualité de v ...

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion parfaite pour réunir la famille et les amis autour de bons plats. Pour ce faire, vous n’êtes pas obligé d’investir des centaines d’euros, il suffit de préparer ...