你是否也有这样的情况，正常按点按量吃饭后，没多久又觉得饿。吃，担心长肉，不吃，又觉得饥饿难忍。 正常饮食，还频繁有饥饿感，一方面可能与疾病有关，另一方面是受多巴胺分泌情况的影响。如果长期睡眠不足、压力大、缺乏运动等，人体会自发地想 ...