站桩作为武术中的一种独特修炼方式，其特点在于通过静态站立来调养气息、增强体力，并促进全身气血的顺畅流通，进而 ...

站桩作为武术中的一种独特修炼方式，其特点在于通过静态站立来调养气息、增强体力，并促进全身气血的顺畅流通，进而实现增强体质、健身养生及自卫防御的目的。 “桩”字在此处的含义，一方面象征着如树桩般稳固不动的状态，通过保持静止来修炼内脏 ...

6日，历时五天的第一届中国—东盟武术大赛在南通落幕。本届大赛由中国—东盟武术联合会、国家体育总局武术运动管理中心 ...

拳术比赛中，少年们身姿矫健，直摆、扫转、跳跃、击响，招式飒爽、气势如虹；器械比拼中，刀枪剑棍则在他们手中舞得行云流水，或剑指苍穹 ...

特别要注意的是，当人面对生死攸关的暴力冲突，使用兵器的效率一定远比单靠拳脚高，所以，拳术往往只是很多门派的基础，兵器才是最重要的 ...