日前，北京大学第一医院宁夏妇女儿童医院中医科中西医结合主治医师马冬接受记者采访，介绍冬季中医养生要点。

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尤其是在 立冬 之后，千万不要乱买衣服，在今年的冬季有这两2款裤装、2款裙装以及外套就足够了。每一款搭配都是属于非常极具时髦百搭的类型，而且对于年龄阶段也没有任何的限制，各位女性可以放心的进行入手搭配，真的很耐穿。

随着立冬的到来，天气逐渐变冷，气候干燥，人体免疫力也会受到挑战。因此，在冬季的饮食上，我们需要适当调整，选择一些有助于润燥、增强免疫力的食材。虽然茄子、土豆等食材在夏季较为常见，但在这个季节里，它们的性质偏寒凉，容易加重体内湿气或引发寒气。相反，像番 ...