张大伟是个普通的中年人，今年刚刚过了60岁，退休后的他在家里没什么大事要忙，偶尔带孙子，偶尔和老伴下下棋。 这个中秋节，张大伟决定给家里来点新意，带着老伴和儿女们去一趟黄山，趁着中秋的假期全家聚一聚，看看山，赏赏月，别提多惬意了。

系统性红斑狼疮患者对尿蛋白的监测与管理至关重要。它不仅是肾脏健康状况的“晴雨表”，更是评估疾病活动度、指导治疗方案的重要依据。面对尿蛋白，我们既要保持警觉，又不过度焦虑，因为每一位SLE患者都是自己健康旅程的最佳守护者。愿您在医生的专业指导下，携手战胜疾病，拥抱美好人生！

秋高气爽的中秋节，程序员王小明带着家人出门旅游了。 这次他们选择了离城市不远的一个山间度假村。绿树成荫，小桥流水，空气中弥漫着甜美的桂花香气，远离了城市的喧嚣。 吃着热腾腾的月饼，喝着清新的绿茶，王小明的脸上洋溢着幸福。

秋天而至，气温逐渐转凉，正是进补的好时节。中医认为，肾为先天之本，主藏精，与人的生长发育、生殖、水液代谢等密切相关。秋天进补，尤其要重视肾脏的养护。 今天，我将为你介绍5种对肾特别好的蔬菜，并教你制作步骤，增强体质，减轻肾脏压力。 1. 菠菜 ...

想象一下，那些日常生活中被我们忽视的小症状，实际上可能是身体在向我们发出警告信号。 比如，当你在夜晚躺在床上，感觉双腿无力，甚至夜里需要起床好几次去洗手间，你是否也仅仅是将其归咎于“今天太累了”？

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 何以解忧？唯有肾好。常常有人问这样一个问题：为何一些人似乎天生就是“肾虚”的命？

我们生活中总会听到这样的言论，认为肾病离自己非常遥远，却不知肾脏正悄无声息的受伤。肾脏是人体最重要的器官之一，它有强大的代偿能力，肾病开始时通常没有症状，所以称之为“沉默”的肾脏。只有当肾脏功能明显降低时，患者才会出现乏力、恶心、呕吐、厌食、高血压等症状，甚至病人常到达终末期肾衰还不知道发生什么事，最终只能通过透析或肾移植来维持生命。

中国人，对各种动物内脏十分热衷，如北京著名小吃——卤煮，就是用猪肺、猪大肠等内脏做的，广州地区的猪杂粥、西北地区的羊杂汤也都别有一番滋味。除了不一样的美味以外，很多人还认为动物内脏有着“以形补形”的好处，如吃动物腰子，能补肾、壮阳，这让很多人对“腰子 ...

高尿酸血症虽然初期可能无明显症状，但其潜在的健康威胁不容忽视。通过科学合理的饮食、运动和生活习惯调整，以及必要的医疗干预，我们可以有效预防和控制高尿酸血症，保护自己和家人的健康。

虽然酒精大部分是在肝脏中代谢的，但肾脏在酒精的新陈代谢中同样重要，肾脏中具有酒精代谢所必需的酶，大约10%摄入的酒精是由肾脏以其原始形式排泄的，因此， 过量饮酒会对肾脏的正常新陈代谢过程造成很大压力。