咋吃更营养?应季而食营养足，多做给家人吃，健康平安盛夏。 一起来看看吧。 一、蒜薹，小满前后正是吃蒜薹的好时候，此时的蒜薹脆嫩而甜，夏天降雨多、温度高、细菌滋生，蒜薹的杀菌能力很强，常吃蒜薹既能预防流感、防止伤口感染，还能促进消化 ...

猪肉非常受欢迎，能做的美食太多了，不过说到耐储存又好吃的做法，非香肠莫属，用它随便搭配点蔬菜一炒，太美味了，比吃新鲜肉更有滋味。我家去年灌的香肠还有一些，等吃完了，准备再做一点存起来，又能吃一年，比买的好吃，还不担心有添加。

俘获一家人胃口的5道菜，做法简单，味道香！下面分享了详细的制作步骤，喜欢的朋友不要错过了，做法简单又好吃！ 干煸手撕包菜 材料：大蒜末，干辣椒，1勺蚝油，少许盐，白糖，包菜。 腐竹炒肉末 ...

“山市冰难致，家园蒜自珍。”菜园子里的瓜架藤蔓已经退场，那一畦畦大蒜将菜园子点缀得绿意盎然。细长的蒜叶享受着秋风的爱抚，随风摇曳，恰似接受检阅的绿色方阵。 大蒜是一种常见的菜蔬，它的嫩叶、蒜薹和蒜头吃起来醒胃可口，颇受人们的欢迎。俗语云：“七葱八蒜” ...

牛肉炒蒜薹是何凯和妻子最喜欢吃的菜肴，丈母娘厨艺好，每次来丈母娘家里蹭饭，妻子都会让老妈准备这道菜。 1. 丈母娘将蒜薹洗净切段，牛肉切丝，辣椒切丝，姜切丝，蒜切末备用。 2. 牛肉丝加入盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。 3. 热锅凉油，放入姜丝 ...