很多人只知道银杏果营养丰富，但不知道它是一种中药材，一般不适合当干果类零食吃，过量食用可毙命，为此，应尽量少食，控制在10颗以内，如果对有些成分特别敏感者，最好不吃。

云南美食严重被低估了，特别擅长运用各种香料和水果，百香果入菜的味道太惊艳啦，果香十足，自带天然的酸味，和番茄搭配，层次更加丰富，鸡肉鲜嫩入味，酸酸辣辣，就着汤汁拌饭，都能吃两大碗！

银杏果为何会如此危险？首先，银杏果中的主要毒素是银杏酸，包括白果酸和银杏酚酸，这些物质具有明显的细胞毒性，当食用过量时，可导致中毒，甚至致命。银杏果中还含有微量的氰化物，虽然这个量在生吃时似乎不起眼，但一旦你过量食用，就会引发严重后果。而且，银杏果鲜果的果皮中也含有较多的银杏酸，可能导致接触性皮炎，造成皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。

坚果已经成为不可缺少的零食，因为坚果不仅香脆可口，而且不同的坚果也有不同的营养价值。下面来看看各种坚果的食用功效吧。 1.开心果：心脏之友 ...

除了银杏果本身存在的毒素外，马路边捡来的银杏果还会受到烟尘、汽车尾气等有害物质的污染，再加上银杏树常年被施以药物防病虫害，因此路边的白果不能采，更不能吃，一定要远离。

直接泡水会造成银杏酸吸收入体，从而引起神经麻痹或者是阵发性痉挛等中毒症状。 最近，王先生（化名）在外出时路过一片银杏林，听说银杏果可以降血压，便跟着其他人捡了一些，当时直接生吃了20多个。 不久后，他开始感到恶心、剧烈腹痛，被紧急送往 ...

如果对有些成分特别敏感者，最好不吃。 原来，银杏果中含有较多银杏酸（白果酸和银杏酚酸的总称）。这类物质具有明确的致敏性、细胞毒性和免疫毒性。一些科学实验也证明，银杏果肉当中含有极小量的氰化物，且银杏果芯当中的氰化物比果肉当中高很多。

百香果是一种大家耳熟能详的水果，其酸味浓烈，因为它富含的维生素C是柠檬的几倍。通常，百香果被用来制作酸甜适口的果汁或甜品，但很少有人选择直接食用，因为鲜食的酸度甚至超过了柠檬。虽然百香果自身带有多种水果的香气且营养丰富，可挑战新鲜百香果的人并不多。不过，今天要介绍的这种百香果，被称作“香甜”，因其甘甜的风味和高营养价值而备受追捧，名字却容易让人产生误解。 虽然都是百香果，但今天介绍的这种百香果较为 ...

深秋时节，隆德县的沙棘果迎来了丰收季，一串串黄灿灿、沉甸甸的沙棘果挂满了枝头。11月1日，隆德县城关镇杨家店村北山上，村民们正忙着在山间采摘沙棘果，欢声笑语不断。

梅 (Prunus mume)是蔷薇科的一员，原产于中国，在东亚作为景观树被广泛种植。除作为观赏树种外，梅花果实以其高营养、功能价值而被视为有潜力的花果兼用树种。梅果的潜在作用包括抗过敏作用、抗癌活性、抗牙周炎、抗炎作用、肠道菌群优化、减少化疗引起的胃肠道毒性、抗氧化作用和预防骨质疏松症等。梅果是一种营养丰富的水果，但由于其易腐烂的性质和成熟后储存的挑战，其价值往往未得到充分利用。

本来不该有，已经在不少城市中没有了。 茶咖观察关注到，果咖赛道的头部品牌“本来不该有·鲜果咖啡”（以下简称“本来不该有”）的门店数量 ...