Numerosos estudios clínicos han validado los efectos de los extractos de cúrcuma, destacando su capacidad para: ...

Por último, con respecto a que hace en el cerebro la cúrcuma, sugieren que la curcumina podría disminuir el envejecimiento ...

Siempre en la mira de los nutricionistas por su alto contenido calórico, los frutos secos han sido reivindicados en los ...

Inflamación. Condiciones degenerativas de los ojos. Síndrome metabólico. Artritis. Hiperlipidemia. Ansiedad. Dolor muscular después del ejercicio. Salud renal. A pesar de los beneficios de esta ...

La nutrición es fundamental para gozar de un buen estado de salud. Los españoles están cada vez más concienciados de su ...

Si bebes café a diario, comienza a añadirle una cucharadita de cualquiera de estas especias para cuidar el cerebro y mejorar ...

Aprende paso a paso y fácilmente a preparar un delicioso pan de sarraceno con nuestra receta favorita e imbatible.

¿La eterna juventud? No es un mito, es naturaleza. Conoce las plantas que pueden cuidar tu piel, tu cuerpo y tu mente. Aquí ...

A pesar de existir muchas opciones, este clásico de las infusiones es una apuesta segura para mejorar la digestión ...

Se utiliza sobre todo en la gastronomía, pero también en el mundo de la cosmética. Esto se debe a que tiene un gran número de ...

La receta del smoothie especial combina varios alimentos que tienen la capacidad de brindar cierto alivio, en caso de sufrir ...

En los últimos años, la cúrcuma ha ganado popularidad como un superalimento gracias a sus múltiples beneficios para la salud, ...