Algunas hierbas tradicionales de la Dieta Mediterránea son tan efectivas como las especias más exóticas para beneficiar la ...

(De interés: Acidez estomacal: los alimentos que debe evitar a toda costa para no empeorar su condición). La acidez suele ser causada por el reflujo gastroesofágico. Foto:iStock Por lo tanto, también ...

No lo digo yo, lo dice la ciencia. Por eso te explico cómo hacer shots de cúrcuma para mejorar tu piel, tu salud intestinal, y tu memoria.

Las propiedades antiinflamatorias y metabólicas de esta especia la convierten en una opción ideal para incluir en deliciosas preparaciones, mientras acelera el metabolismo, promoviendo la salud digest ...

Algunas especias no solo son para usos culinarios, de hecho, muchas de ellas te ayudan a proteger su salud, tanto física como ...

Descubre cómo las hierbas medicinales pueden ayudarte a controlar la diabetes. Conoce sus beneficios y cómo integrarlas en tu ...

Según un estudio publicado en la revista Nutrients, esta especia tiene propiedades protectoras contra el deterioro cognitivo ...

Según un estudio de Journal of Nutrition, Health and Aging, esta infusión muestra mejoras significativas en la salud.

Desde tiempos ancestrales, las especias son más que simples ingredientes culinarios. Estas sustancias aromáticas no solo ...

Un estudio profundizó los beneficios de este alimento con un experimento en ratones; cuál fue el resultado que sorprendió a ...

Tras dejar los anticonceptivos, "tu cuerpo necesita expresarse y recuperar el balance”, indica la Dra. Catherine Valderrama.