La clave para reducir la grasa corporal y aumentar el músculo se basa en dos pilares: en primer lugar, el ejercicio físico; y en segundo, la alimentación. Si bien no hay unanimidad en cuanto cuál de ...

Para evitar la monotonía, te proponemos que incorpores el barre a tus entrenamientos semanales. El barre combina técnicas de distintas disciplinas: ballet, pilates y yoga, junto con otros ejercicios ...

La experta en yoga Paloma Marin Yoga (@palo.yoga) nos enseña en este vídeo de su perfil de Instagram cómo podemos practicar el ejercicio más fácil para acabar con la chepa. Este ejercicio es ...

Estos ayudan a la penetración del producto y su acción. Cuidar la alimentación y practicar ejercicio físico. Es el verdadero método eficaz para eliminar la celulitis. Realizarse tratamientos ...

Bloomberg señaló que no es necesario realizar ejercicios intensos para obtener estos beneficios. Actividades simples como caminar, bailar o subir escaleras pueden ser suficientes para elevar el ...

Este certificado se corresponde con el nivel B1 del MCER y muestra que posees la destreza lingüística necesaria para empezar a hacer negocios en inglés. Es el nivel de inglés que se requiere para un ...

El escenario del Teatro Eslava se transformó en un típico salón andaluz para la ocasión. No faltaba ni la mesa con brasero ni los mantecaos.

Esta es la secuencia ideal: Limpiar dos veces al día. Utiliza el limpiador facial a primera hora de la mañana para eliminar cualquier producto aplicado la noche anterior, así como el sudor y ...

Con estos 41 trucos, consejos y funciones avanzadas que hemos seleccionado para ti sabrás cómo aprovechar Telegram al máximo. Añade mayor privacidad a tus conversaciones, sácale todo el ...

La iniciativa incluye múltiples recursos para los estudiantes ... de aprendizaje y en redes sociales mundialmente usadas El curso de coreano de Duolingo tiene más de 40 palabras y frases ...

Edad Media La Edad Media supone el mayor retroceso para todo lo relacionado con el deporte. Por ello, como casi único exponente de la educación física se puede mencionar el entrenamiento que ...

El debate sobre los libros que los niños pueden leer en las escuelas y bibliotecas públicas en Estados Unidos es cada vez más común y no creemos que la censura sea la solución.