研究人员表示，这项研究表明，中度至剧烈间歇性运动可以降低发生重大心脏事件的风险，如果可以的话，最好每次运动坚持3-5分钟，显著降低主要不良心血管事件和全因死亡风险。

腹部皮下脂肪组织（aSAT）的结构和代谢功能异常是许多肥胖相关健康并发症的基础。尽管耐力锻炼已被证明能改善超重或肥胖成年人的心血管代谢健康，但我们对它如何影响腹部脂肪组织的具体机制仍了解不多。

近日，健身博主刘灿不幸溺水身亡。刘灿是一位健体运动员，也是一位网红博主，在社交平台上拥有10万多粉丝。 27-year-old internet celebrity drowned accidentally! His last video ...

本文来自微信公众号：精练GymSquare，本文于2022年8月在精练GymSquare公众号首发，作者：申奥，头图来自：AI生成 从手持泡枸杞的“保温杯”，到如今“90后中年人”的调侃嘲讽，当代年轻人正在加速衰老。

2024年9月10日至12日，广州体育学院师生代表在校长胡敏教授的带领下，参加了在马来西亚吉隆坡举行的第10届运动、健康与锻炼研讨会暨第14届亚洲运动学及体育科学大会（10th Movement,Health and Exercise ...

‘Do exercise’就是做运动？老外说法大不同！

Primary and secondary schools across multiple Chinese cities have extended class breaks from 10 to 15 minutes from the start of the fall semester in an effort to encourage outdoor activities among ...

该报告最后在结论中建议，中国不断发展的军事能力和迅速形成的战略伙伴关系凸显美国迫切需要採取全面的战略方针，南海的形势与中俄结盟正在增加台湾海峡爆发战争的风险。美国海军专家亨特．史特雷斯（Hunter ...

探索体育游戏爱好者的新天地！最新发布的‘五款好玩的体育单机游戏排行榜’带你领略竞技乐趣巅峰。无论是篮球高手、足球迷还是台球达人，这里有极限速度的赛车挑战，也有策略丰富的团队对战。赶快加入这场游戏盛宴，体验不一样的运动激情，在单机世界中挥洒汗水吧！

日本和澳大利亚星期四（9月5日）誓言强化军事关系，增加联合军事训练演习，共同应对区域威胁，包括对抗中国在南中国海、东中国海以及台湾海峡越来越咄咄逼人的行为。 日本外务大臣上川阳子 (Yoko Kamikawa) 和防卫大臣木原稔 (Minoru ...

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