在现代生活中，快节奏和高压力已成为常态。无论是繁重的工作、紧张的学习，还是应对日常琐事，都会不断消耗我们的精力，让人感觉疲惫不堪。然而，精力充沛是保持高效和良好心态的关键。那么，当我们感到精疲力竭时，有哪些简单又有效的方法可以帮助快速恢复精力呢？本篇 ...

两组士兵会合后，同步进入目标建筑物，成功完成任务。 时隔两年，新加坡武装部队和澳大利亚国防部队再次举行三叉戟演习（Exercise ...

中国两大航空母舰辽宁舰和山东舰近日首度在南中国海完成“双航母”演训后，中国官媒大赞其为“亚洲战力最强的水面舰队”。外媒则指出，此举意在“秀肌肉”，或为牵制菲律宾及在亚太强化布署的美国和日本等国。对此，台湾军事专家表示，由于中国“双航母”在搭载战机数量 ...

改革前： 学生需要从六大学科领域中挑选6门必修课，其中包含3门高阶课程（HL）和3门标准课程（SL）。 学生将通过基于项目的沉浸式体验，专注于五个不同的技能和能力领域： 变革者心态、设计思维、系统思维、领导力、项目变革管理。

1988年，一支由医生、人类学家组成的科研团队在比较了现代人于史前祖先的生活环境与饮食方式，最终出版了《旧石器时代处方：饮食、锻炼与生活方式设计》（The Paleolithic Prescription: A Program of Diet and ...

锐翼处长兼空军首席数码官郑玉平（50岁）接受《联合早报》采访时透露，由于团队的抗疫表现出色，空军高层决定成立锐翼，并提供临时资金，希望它能在两三年内展现自身实力和价值。

在星期四的中国国防部例行记者会上有记者提问道，辽宁舰首次参加“联合利剑—2024B”演习，未来双航母演习是否会与“联合利剑”相关演习进行结合，另外双舰演习是否针对美国等国的舰队穿航台湾海峡进入南中国海的行动。

The Beijing Marathon, one of China's oldest marathon events, remains a bucket-list race for many runners. The 2024 event, ...

在东南理工大学（South East Technological University，SETU）卡洛校区，负责这门课程的主任艾琳·麦考密克对法新社表示：“网红事业异常火爆。”该校区位于爱尔兰首都都柏林西南方向，距离一个小时的车程。

South Korea, the United States and Japan held joint air drills involving the US strategic bomber on Sunday, South Korea's ...