tahu goreng cokelat, tauge cuci bersih tiriskan (aku beli 2 ribu aja ditukang sayur), cabe rawit merah potong kecil² (disesuaikan boleh ditambah atau dikurangi), minyak sayur untuk menumis, kaldu ...
Jika Anda penggemar berat produk olahan susu, cobalah untuk mengonsumsi produk olahan susu rendah lemak atau rendah lemak seperti susu skim atau semi-skim, yoghurt rendah lemak, dan keju rendah lemak.