Im Oktober zeigt sich der goldene Herbst von seiner schönsten Seite - draußen in der Natur wie auch drinnen in der Küche. Im GEO Saisonkalender für Oktober zeigen wir Ihnen, welches Obst und Gemüse in ...

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Dazu sei eine Menge von 100 bis 150 g ganzer Äpfel (also mit Schale) pro Tag offenbar ausreichend (das Kerngehäuse müssen Sie nicht mitessen). 3. Beeren senken Blutdruck Essen Sie – wann immer möglich ...