Bei übergewichtigen älteren Menschen kann eine regelmäßige Vitamin-D-Einnahme (600 Internationale Einheiten pro Tag) wahrscheinlich eine blutdrucksenkende Wirkung haben, zeigt eine Studie ...

Vitamin D ist eigentlich gar kein Vitamin. Der Körper kann es nämlich selbst herstellen und einen gesunden Vitamin-D-Spiegel mit Hilfe der Sonne aufrecht erhalten. Über die Nahrung hingegen können nur ...