Kasur yang tidak menopang tubuh dengan baik dapat menyebabkan berbagai macam masalah, salah satunya nyeri punggung, sendi, ...

Pada 2050, diperkirakan sekitar 850 juta orang di seluruh dunia akan hidup dengan nyeri punggung bawah yang melemahkan.

Busa menjadi pilihan tepat untuk orang yang mengalami nyeri leher karena memberikan kekencangan dan kontur yang dibutuhkan agar kepala dan leher terasa nyaman. Orang yang tidur menyamping kemungkinan ...

Dalam upaya meningkatkan penanganan nyeri, Mayapada Hospital Bogor melalui salah satu layanan unggulannya Orthopedic Center ...

Ingin tubuh lebih bugar dan bebas nyeri? Coba 10 latihan mudah untuk memperbaiki postur tubuh. Rasakan perubahannya sekarang!

Badan Anda terasa pegal setelah berkegiatan seharian? Berikut mengatasi badan pegal-pegal dan nyeri otot yang bisa dilakukan ...

Beberapa orang suka tidur miring, memeluk bantal, sementara yang lain lebih suka berbaring telentang sepanjang malam dan tengkurap sepanjang malam. Setiap ...

Ketegangan otot leher sering menjadi penyebab umum sakit leher. Liputan6.com, Jakarta Ketegangan otot leher sering menjadi penyebab umum sakit leher. Hal ini bisa terjadi karena tidur dalam posisi ...

"Ketika tulang belakang Anda sejajar dengan benar, Anda akan mendapatkan manfaat dari penggunaan otot-otot Anda secara optimal. Namun, ketika tulang belakang Anda tidak sejajar, otot-otot Anda bekerja ...

Pakai tote bag bisa bikin gaya, tapi hati-hati! Penggunaan yang salah dapat memicu skoliosis dan masalah postur tubuh. Cari ...

Apakah kamu merasa tubuhmu sakit saat bangun tidur? Mungkin ada yang salah dengan kebiasaan tidurmu.