你是否在某个时刻，突然感觉到了自己的衰老？有些人十年如一日，而有些人却仿佛一夜之间老了十岁。 《自然医学》研究表明，人体衰老不是匀速的，真的会“一下子”变老！ 身体的各项机能通常在30岁左右达到顶峰，随后逐渐衰退，但不同器官开始老化的具体时间各不相同 ...