Numerosos estudios clínicos han validado los efectos de los extractos de cúrcuma, destacando su capacidad para: ...

El consumo excesivo de sodio puede causar diversos problemas de salud. Afortunadamente hay una amplia variedad de ...

Por último, con respecto a que hace en el cerebro la cúrcuma, sugieren que la curcumina podría disminuir el envejecimiento ...

Siempre en la mira de los nutricionistas por su alto contenido calórico, los frutos secos han sido reivindicados en los ...

La elección de qué comer y cenar cada día es uno de los grandes desafíos de la vida adulta. Pero todavía se complica más ...

Los picos de glucosa en sangre pueden desencadenar inflamación, ya que promueven la liberación de insulina y otras moléculas ...

No solo darles un mejor sabor, también mejorar su calidad nutritiva. Es el caso de las especias, sustancias vegetales y ...

Si bebes café a diario, comienza a añadirle una cucharadita de cualquiera de estas especias para cuidar el cerebro y mejorar ...