La experiencia de un masaje con final feliz va mucho más allá de lo que muchos imaginan. Mientras que su nombre puede parecer ...

Meditación, entrenamiento autógeno, atención plena. Pero también el yoga, la escucha lenta y la respiración profunda. Existen innumerables técnicas de relajación, todas igual de eficaces ...

Desde que suena el despertador a primera hora empezamos a acumular tensión. Pensar en todas las tareas que tenemos por delante, cumplir con las responsabilidades personales y profesionales y ...

Hugh Jackman, célebre actor australiano, ha revelado en diversas entrevistas los profundos efectos que la Meditación Trascendental (MT) ha tenido en su vida personal y profesional. En un evento ...