À l’approche de l’hiver, la fatigue se fait de plus en plus ressentir. Le froid entame les réserves et le soleil, aux abonnés absents, nous fournit beaucoup moins de vitamine D. Pour combattre cette ...
Nous savons tous que la vitamine D est essentielle pour la santé des os et le système immunitaire. Cependant, ce que beaucoup ignorent, c’est que cette vitamine, associée à la vitamine K, est cruciale ...
Faut-il casser sa tirelire pour s’offrir un soin anti-âge miracle ? Pas forcément. Une nouvelle étude prouve le contraire, en démontrant l’efficacité d’un sérum pour la peau à moins de… 5 euros !
Une alimentation trop riche peut faire grimper votre taux de cholestérol. Une situation qui inquiète de plus en plus de personnes, et pour de bonnes raisons ! Préserver la santé de notre cœur passe so ...