Podemos utilizar a técnica no ambiente de trabalho, com amigos e familiares, pois pode ser aplicada em qualquer âmbito da ...

Sentir que está no controle do que está ao seu redor também pode aumentar a autoestima e promover o bem-estar geral, pois uma ...

Aposto que essas frases vão fazer você repensar nas suas atitudes. Veja como evitar esses comentários e promover a ...

Segundo o especialista, “as pessoas querem ajuda, apoio e soluções”. Apenas mudando essa opinião sincera por um “talvez” ou ...

Ser uma boa pessoa vai além de fazer boas ações. Pelo menos é assim que a psicologia vê. Segundo a Enciclopédia de ...

Há quem ache que as crianças não deveriam aprender ou que não é necessário ensiná-las a serem felizes, mas isso poderia mudar ...

Acredite ou não, a melhor forma de conservar o pão para evitar o crescimento de mofo é usar um saco de papel. O fato das ...

Saber quais demandas devem ser priorizadas no trabalho é um dos caminhos para conquista a felicidade profissional ...

Porém, existe uma regra simples que não pode ser esquecida quando o assunto é produtividade: a regra dos dois minutos, ...

Um adulto emocionalmente inteligente consegue lidar com as próprias emoções e gerenciar melhor as adversidades que ocorrem ...

Segundo a nutricionista Priscila Gontijo existem várias indicações do whey que pouca gente conhece — e algumas delas podem ...

Tecnologia presente dos acessórios permite monitorar a saúde cardíaca e auxiliam o diagnóstico precoce de doenças ...