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Aktuelle Blog News & Rezepte oder Ernährungsberater finden, Nährwertanalyse von Lebensmitteln und Protokolle, Infos zu veganer & vegetarischer Ernährung
Lebensmittel | Inhaltsstoffe | Nährwerte | DEBInet - ernaehrung.de
Lebensmittel; Lebensmittel. Hier können Sie nach bestimmten Lebensmitteln suchen und sich deren Inhaltsstoffe anzeigen lassen. Die Angaben umfassen neben den Hauptnährstoffen auch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren, Fette und vieles andere mehr.
10 Regeln der DGE | Grundsätze | Vollwertige Ernährung
Vollwertige Ernährung - Grundsätze. Eine gesunde vollwertige Ernährung bietet eine Fülle von Möglichkeiten, alles, was Feld und Garten hergeben, zu leckeren und gesunden Gerichten zu verarbeiten.
Ernährungstipps | Ernährungstherapie | Ernährungsmedizin
Ernährungstipps; Ernährungstipps. In diesem Teil finden Sie hilfreiche Informationen rund um das Thema Ernährung. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich ausgewogen ernähren können, wie viel Energie Sie täglich brauchen oder wenn Sie sich für einzelne Nährstoffe interessieren, durchstöbern Sie die Texte im Abschnitt "Ernährungslehre"!Sie interessieren sich für die Ernährung in einem ...
Nährwertrelation | Nährstoffbedarf | Ernährungsinformationen ...
1 KG = Körpergewicht 2 Hierbei handelt es sich um einen Schätzwert 3 Hierbei handelt es sich um einen Richtwert 4 Die empfohlene Zufuhr für Zink ist abhängig von der Phytatzufuhr 5 Die Versorgung an Vitamin D wird in der Regel über die Ernährung (mit 2-4 µg/d) und durch die endogene Synthese (Bildung von Vitamin D unter der Haut bei Sonnenbestrahlung) gedeckt.
Vollwertige Ernährung - ernaehrung.de
Leicht verständliche Informationen zur gesunden vollwertigen Ernährung, inklusive einer Vielzahl von praktischen Tipps
Ernährungspyramide | Ernährungsteller | Vollwertige Ernährung ...
Vollwertige Ernährung - Umsetzung. Die 10 Regeln der DGE, dreieckige Ernährungspyramiden von Fachgesellschaften, die dreidimensionale DGE-Lebensmittelpyramide, der DGE-Ernährungskreis oder das amerikanische Modell MyPlate (Mein Teller) der USDA sollen helfen, eine gesunde, vollwertige Ernährung im Alltag zu festigen.
Ernährungslexikon | ernaehrung.de
Ernährungslexikon mit über 550 Stichwörtern. Interaktives Nachschlagewerk rund um das Thema Ernährung.
DGE: 10 Regeln für eine gesunde (vollwertige) Ernährung aktualisiert
2017年9月26日 — Vor über 60 Jahren hat die DGE erstmals ihre 10 Regeln für eine ausgewogene, genussvolle Ernährung im Alltag formuliert. Diese Regeln fassen, so die DGE, „praktische Empfehlungen für eine optimale Lebensmittelauswahl zusammen und geben den Verbrauchern einfache Verhaltensregeln an die Hand.“ Zugleich lassen die Empfehlungen individuellen Spielraum und sollten nicht als starre Ge- und ...
Fett | Eiweiß | Kohlenhydrate | Nahrungsbestandteile ...
Ernährungsinformationen - Nahrungsbestandteile Welche Nahrungsbestandteile gibt es? Nicht nur die angemessene tägliche Energiezufuhr und der Gesamt-Energiegehalt der Nahrung, sondern auch ihre Zusammensetzung spielen für die …