4 Manfaat Utama Kacang Polong bagi Tubuh | Hello Sehat
2021年6月24日 · Kacang polong adalah satu dari sekian banyak jenis kacang-kacangan dengan bentuk fisik bulat, berukuran kecil, dan berwarna hijau khas yang tampak segar. Uniknya, kacang ini kerap digolongkan ke dalam kelompok sayur-sayuran karena sering diolah bersama dengan berbagai sayuran lainnya.
Ercis - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Ercis, kacang ercis, atau kacang polong (Lathyrus oleraceus Lam., suku polong-polongan atau Fabaceae) merupakan tumbuhan penghasil sayuran berupa biji berwarna hijau. Ercis didatangkan oleh kolonial Belanda ke Indonesia karena sayuran …
11 Manfaat Kacang Polong: Gizi Lengkap, Halau Penyakit
11 Manfaat Kacang Polong: Gizi Lengkap, Halau Penyakit. Manfaat kacang polong untuk kesehatan. Biji-bijian yang mampu jaga imun tubuh, kaya antioksidan hingga turunkan berat badan. Kacang polong adalah biji-bijian berbentuk bulat, kecil dan warna hijau segar. Banyak yang mengira ia keluarga sayuran.
Kandungan Nutrisi Kacang Polong yang Baik bagi Kesehatan
2023年9月1日 · Kacang polong menjadi salah satu jenis kacang dengan kandungan magnesium dan potasium yang tinggi. Kedua kandungan tersebut dapat membantu kamu untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kacang Polong untuk Kesehatan
Kacang polong bisa menjadi pilihan makanan untuk mencegah tekanan darah tinggi karena mengandung sejumlah mineral, seperti magnesium, kalium, dan kalsium. Tidak hanya itu, kandungan antioksidan dan serat pada kacang polong juga bisa mengurangi peradangan, menurunkan kolesterol jahat (LDL), dan mencegah terbentuknya sumbatan pada pembuluh …
5 Manfaat Makan Kacang Polong, Jenis dan Kandungan Nutrisinya
2023年4月12日 · Dikutip laman Healthline, kacang polong telah menjadi bahan utama dalam masakan dan persiapan makanan selama ribuan tahun. Secara umum, kacang polong terdiri dari 5 jenis yang meliputi polong hijau, kacang polong salju, dan kacang polong bermata hitam, kacang polong merah, serta buncis.
11 Manfaat Kacang Polong untuk Kesehatan - Khasiat Sehat
Kacang polong atau kacang ercis merupakan salah satu sayuran yang telah dibudidayakan sejak lama. Mengandung nutrisi yang kaya dan rendah kalori, membuat kacang polong menjadi makanan yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.