Vitamina D3: para qué sirve, beneficios y contraindicaciones
Oct 31, 2022 · Vitamina D3: Para qué sirve, beneficios y contraindicaciones. Descubre aquí cuáles son todos lo beneficios de la vitamina D3 y cómo puedes obtenerla para contar con un aporte adecuado.
Vitamina D - Mayo Clinic
Aug 10, 2023 · La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para fortalecer los huesos y mantenerlos saludables. Es por eso que el cuerpo solo puede absorber calcio, el componente principal del hueso, cuando la vitamina D está presente.
Vitamina D3: para qué sirve, cómo se obtiene y cantidad …
La vitamina D3 es una vitamina responsable de equilibrar los niveles de calcio y fósforo en la sangre, manteniendo la salud de los huesos y los dientes. Conozca más para qué sirve la vitamina D3, de dónde se obtiene, cantidad recomendada, cuándo suplementar y sepa si la vitamina D3 engorda.
Colecalciferol (vitamina D3) - MedlinePlus
El colecalciferol (vitamina D 3) pertenece a una clase de medicamentos llamados análogos de la vitamina D. El cuerpo necesita el colecalciferol para tener huesos, músculos y nervios saludables y para apoyar el sistema inmunitario. Su acción consiste en ayudar al cuerpo a usar más del calcio que se encuentra en los alimentos o suplementos.
Vitamina D: MedlinePlus en español
May 14, 2024 · ¿Por qué necesito vitamina D? Las vitaminas son sustancias que su cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente. La vitamina D es importante para su cuerpo porque: Ayuda a absorber calcio. El calcio es uno de …
Vitamina D - Datos en español - Office of Dietary Supplements …
¿Qué es la vitamina D y para qué sirve? La vitamina D es un nutriente necesario para la salud. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, una de las principales sustancias necesarias para tener huesos fuertes.
Vitamina D: para qué sirve y en qué cantidad consumir
La vitamina D es esencial para mantener el equilibrio de calcio y fósforo en el organismo. Ayuda a prevenir la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico, previene la diabetes y contribuye a la salud del corazón. El cuerpo produce vitamina D en forma de D3 (colecalciferol) a través de la exposición a la luz solar.
La vitamina D en detalle | Los Institutos Nacionales de Salud
May 1, 2023 · La vitamina D es una de las que quizá escuche hablar mucho. Ayuda al cuerpo a absorber el calcio, un mineral que el cuerpo necesita para desarrollar huesos fuertes. El corazón, los músculos y los nervios también necesitan vitamina D. Incluso el sistema inmunitario utiliza la vitamina D para combatir los gérmenes.
Para Qué Sirve la Vitamina D3: Un Nutriente Esencial para la Salud
Jan 15, 2024 · Desde mantener huesos fuertes hasta apoyar la función inmunológica y muscular, la vitamina D3 es esencial para el bienestar general. Este artículo explora los múltiples roles y beneficios de la vitamina D3, así como su importancia en la …
10 beneficios de la vitamina D3 y cómo consumirla de forma …
Dec 14, 2023 · La vitamina D3, también conocida como la "vitamina del sol", desempeña un papel crucial en la salud, y su consumo adecuado aporta numerosos beneficios. Aquí te presentamos 10 razones para ...