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There are so many systems, strategies, tips, and hacks that you can try to help with your ADHD. But what works for one person, may not work for another. With that said, here are five things that make a huge impact on my ADHD overall. In this video I will identify the five things that I do every day for my ADHD. This week I will release 5 more videos, one on each of these and talk about them in more detail. Be sure to like and follow to see them all. #adhd #adhdtiktok #adhdcoach #adhdtips #coachy
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These strategies and life hacks can help anyone with ADHD, as well as those who struggle with attention problems but don’t have a diagnosis
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2020年2月26日
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People with ADHD typically want to do all the things when it comes to tips, systems, and strategies. But taking on more than one at a time is never the best strategy. Tackle new habits one at a time. Once they become fairly consistent try taking on another one. Slow, focused progress usually leads to the most lasting results. #adhd #adhdawareness #adhdproblems #adhdsupport #adhdlife #adhdbrain #adhdtips #adhdexplained #adhdcoach #adhdcoaching #yourFutureADHDself | Jeffrey Rice - Author
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