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15 Easy Climbing Stretches (With Videos!) - 99Boulders
已浏览 15 次
2017年9月22日
99boulders.com
0:26
Shelby was struggling on this middle move until she decided to try a drop knee. To do a drop knee the climber puts their weight on the outside of one foot while rotating their hip toward the wall and lowering their knee. Meanwhile their other foot is pushing on another hold for support. This climbing technique is perfect for overhung climbing because it uses body tension rather than strength. #climbinginspiration #bouldering #climbingtraining
已浏览 3.7万 次
2023年9月19日
TikTok
connectiveclimbing
1:43
Limber Up at Home: Try This Effective Stretching Routine Today! 🧘♀️💪
已浏览 4010 次
1 年前
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Beach Breeze Walks
6:58
8 Essential Core Exercises for Climbing
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2022年2月28日
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Lattice Training
0:51
Stretching skills and techniques for kids and adults . Follow along with 6 year old Kayamina
已浏览 2123 次
2021年8月15日
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Anya Bella
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Simple Leg Workout for Climbers
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2019年8月15日
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Hooper's Beta
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Easy Stretching Video For Cheerleaders 
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2023年1月8日
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Miya York
5:06
Stay limber and strong: 5 must-do stretches for every senior
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2023年10月3日
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Dr. Kristie Ennis
13:31
10 Min. Full Body Stretch | Beginner-Friendly | Daily Routine for Flexibility
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9 个月之前
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julia.reppel
15:39
7 Stretches To Do Everyday (Flexibility Routine)
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2022年3月27日
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Liebscher & Bracht – The Pain Specialists
11:51
Flexibility Training for Climbing: Side Splits & More!
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2021年6月17日
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Lattice Training
0:38
How To Do A PUSH UP WITH MOUNTAIN CLIMBER | Exercise Demonstration Video and Guide
已浏览 5793 次
2018年11月7日
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Live Lean TV Daily Exercises
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How To: Mountain Climbers
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2023年10月31日
YouTube
Erik Vidal
14:22
Two Climbing Exercises To Help You INSTANTLY Improve - Thor - Eric
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2019年1月29日
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Eric Karlsson Bouldering
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How to Maximize Your Reach with a Pro Climber
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2022年12月5日
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Hannah Morris Bouldering
5:00
Climbing Training: 5 Exercises for Lock-Off Strength
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2018年4月5日
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Hang With Me
6:31
Correcting Climbers Back: 3 Exercises
已浏览 32万 次
2018年1月9日
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Mani the Monkey
0:12
Vertical Climbers/ Climbing Machine Fitness Stepper - The Most Efficient Cardio And Strength Machine
已浏览 8323 次
11 个月之前
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TZ FITNESS
1:13
How to Do Mountain Climber on Medicine Ball | Abs Workout
已浏览 3.5万 次
2014年5月20日
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Howcast
12:27
MY STRETCHING ROUTINE + Why Climbers Need Flexibility
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2019年1月8日
YouTube
Mani the Monkey
8:15
The Best Exercises for Beginners - Low Impact
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2 个月之前
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Everyday Exercise HQ
21:27
LIVE STRETCHING VIDEO - Stretches For Climbers
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2020年7月7日
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ANNA DAVEY Climbing and Fitness
1:51
How to Do Mountain Climbers & Leg Drives for a Leg Workout
2023年6月8日
@amazon
Howcast Media
0:09
Wall (mountain) climber. (Beginner exercise demonstration) helps increase core & upper body strength
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2022年10月15日
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Inclusive Movement
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The PERFECT Pulling Exercise Rock Climbers Always Forget About
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2022年9月26日
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Hooper's Beta
14:15
Upper Body Stretches for Climbers | Climb With Sway
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2015年11月6日
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Alexander Sway
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30 min Yoga for Rock Climbers - Shoulders, Hips & Core
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2014年5月23日
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Yoga with Kassandra
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Standing Mountain Climbers - Silent Demonstration
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11 个月之前
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Kris Richie Fitness
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Core Strength: The Biggest Mistake Climbers Make
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2022年12月19日
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Hooper's Beta
0:31
30-Second Mountain Climber Workout: A Daily Fitness Routine
已浏览 1855 次
2023年1月5日
YouTube
Workout With Madison
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