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2018年5月4日
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TikTok · Julián Restrepo Entrenador
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julianrpo_trainer
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If I had to choose 10 exercises 👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Smith machine squat 2. DB incline bench press 3. Ring muscle up 4. Rowing machine 5. Nordic hamstring curls 6. Seated cable row 7. Heavy sandbag good morning clean over shoulder 8. Handstand push up 9. Hanging leg raise 10. KB complex ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Did I miss any one your list? Let me know in the comments below! 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #functionalbodybuilding #persist #workout #exercises #musclebuilding #hypertrophy | Marcus Filly
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8 个月之前
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Marcus Filly
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NordicTrack - '40% incline @ 2500m altitude treadmill hike...
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2023年9月5日
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Repost @basecampreno 🧗♀️🎿Good old Reno… always showing up for the multisport day 😂. Make good choices on how you’re getting on the roads and in to climb today! Roads are icey! 🧊 🚘 #basecampreno | Nevada Nordic
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