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最匹配的结果
0:55
Pre-workout dynamic stretching routine
已浏览 3.2万 次
2021年11月2日
Facebook
GoodLife Fitness
0:04
Make dynamic stretching a pre-exercise ritual, whether it’s before a workout, sports activity, or even a brisk walk. Dedicate a few minutes to dynamic stretches that mimic the movements you’ll engage in, preparing your body for the specific demands ahead. . #pilates #fitness #pilateslovers #workout #gym #pilatesinstructor #pilatesreformer #fitnessmotivation #fit #health #wellness #personaltrainer #motivation #pilatesstudio #pilatesbody #pilatesmat #pilateslife #matpilates #exercise #reformerpila
已浏览 14 次
9 个月之前
Facebook
Diversified Soft Tissue Therapy
10 Chest Stretches for Pre- and Post-Workout
2022年12月4日
steelsupplements.com
Pre-Start Stretching and Warm-Up Exercise Before Work - Cole Chesnut
2019年1月28日
colechesnut.com
2:15
Pre-Workout Dynamic Stretching Routine | Release Your Hips & Hamstrings
已浏览 1.4万 次
2023年8月1日
YouTube
Weight Training Guide Channel
5:22
5-Minute Pre-Workout Dynamic Stretching
已浏览 63 次
2 个月之前
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Muscle Chem Gym & Fitness
2:37
A and I Floorcovering Toolbox Talk: Pre-Shift Stretching
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7 个月之前
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Safety At A and I Floor Covering
1:00
7 stretches before running | Nuffield Health
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3 个月之前
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Nuffield Health
2:56
Dealing with Pre-Nursing Shift Anxiety: Tips and Techniques
已浏览 5.2万 次
2023年4月18日
TikTok
ashleylorenaadkins
1:05
Pre-Shift Gym Routine and 12-Hour Shift Day in the Life
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2023年7月22日
TikTok
morganpetersonn
14:20
Pre Run Stretching Routine for tired legs to wake them up
已浏览 1.4万 次
2023年7月28日
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Run Better with Ash
0:49
Prep for success in your sprints! Dynamic stretching before action warms, primes, and fine-tunes your muscles! #speedtraining #dynamicstretching #warmup #sprinttraining #jjjbrand
已浏览 2.3万 次
2023年6月9日
TikTok
jjohnsonjr
0:18
Pre-Shift Stretching Routine for Police Officers
已浏览 17.5万 次
2021年7月7日
TikTok
tacmobility
0:09
Pre Shift Leg Workouts for Online Coaching | Leg Day
已浏览 2万 次
9 个月之前
TikTok
rachnicolefit
0:06
Pre-shift rituals: a mix of doctor calisthenics to awaken my inner superhero, and of course a dash of caffeine to ignite my energy!💪🏽☕️🏥 Brace yourself; it’s about to get interesting, and I’m ready for anything! #PreShiftPrep
已浏览 1.2万 次
2023年11月1日
TikTok
dr.evab
0:15
Pre shift leg work 💜🔥 #fitnessmotivation #workouts #onlinecoach #legday #legworkout #gluteworkout
已浏览 713 次
5 个月之前
TikTok
rachnicolefit
0:30
Check this out! ☝️ Stretch your way to a better night's sleep with Coach Gaby’s Pre-Bed Stretch routine! Follow along with Coach Gaby’s Pre-Bed Stretch routine! I’ve got the full routine right here👇 All you need is your mat and some comfy clothes! ✔️ Side Reaches: Perform 8-10 reaches on each side. ✔️ Shoulder Tap Torso Twist: Hold each twist for 10-15 seconds, alternating sides. ✔️ Figure 4 Stretch: Hold each stretch for 15-20 seconds on each side. ✔️ Chest & Shoulder Stretch: Hold each stretc
已浏览 1.1万 次
6 个月之前
Facebook
Meredith Shirk & Svelte Training
2:07
2019 Stretching Series | Part 2 | Pre-Shift Stretching | Presented by CPC Logistics & Unify Health
已浏览 296 次
2019年11月17日
YouTube
CPC Logistics Inc
0:19
Stretching Tutorial Before Workout
已浏览 4.4万 次
2023年9月8日
TikTok
rodolforeyesjr29
0:52
Pre-shift Stretching with Navisess
已浏览 12 次
5 个月之前
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Leduc Physio
5:54
Pre-Shift Stretch Therapy Warm-Up - Accelerated Version
已浏览 426 次
2015年3月6日
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Noralta Lodge Wellness & Rec
4:21
Pre strength training stretching routine
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2 个月之前
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Daddy Cho's Budol finds, Road trips and Revie…
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4 STRATEGIES TO HELP NURSES OVERCOME PRE-SHIFT ANXIETY!
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2022年12月14日
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The Nurse Collective
6:04
Pre-shift warm-up program full version 1080p
已浏览 342 次
2022年11月9日
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Sozo Health & Physical Therapy
20:50
Precalculus Lesson 6: 1.4 Shifting, Reflecting and Stretching Graphs
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2020年8月30日
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Amy Abbott
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7 Exercises To Do Everyday
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2023年7月12日
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PERFECT WORKOUT
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O'Nilla's Pre Shift Stretching
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2021年7月26日
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Work Right NW
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Pre-run stretching with HSS
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2022年8月25日
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New York Road Runners
8:27
Basic Standing Stretching Exercises FOR BEGINNERS
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2022年12月28日
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Meredith Shirk
13:15
Senior Fitness | Good Stretches To Do After Walking | For Beginners | 12 Min
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2022年12月25日
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Senior Fitness With Meredith
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