最匹配的结果

Reverse Leg press | Shammi Nasrin
0:18
Reverse Leg press | Shammi Nasrin
已浏览 1555 次6 个月之前
FacebookShammi Nasrin
Killing them #quads at... - Sandra Jokic - IFBB PRO
1:01
Killing them #quads at... - Sandra Jokic - IFBB PRO
已浏览 854 次2018年1月13日
FacebookSandra Jokic - IFBB PRO
Smith Machine Shoulder Press
0:47
Smith Machine Shoulder Press
已浏览 7.5万 次3 个月之前
FacebookDorian Yates
12 Best Smith Machine Leg Exercises Workouts – Fitness Volt
12 Best Smith Machine Leg Exercises Workouts – Fitness Volt
2023年2月21日
fitnessvolt.com
Round 1 10x reverse db lunge L 10x reverse db lunge R 15x db goblet squat 20x wall hip raises ^ x3 Round 2 5x chin ups 10x db push press 15x single arm row L 15x single arm row R ^ x3 Round 3 10x hanging leg raises ^ x2 | Steph Claire Smith
0:40
Round 1 10x reverse db lunge L 10x reverse db lunge R 15x db goblet squat 20x wall hip raises ^ x3 Round 2 5x chin ups 10x db push press 15x single arm row L 15x single arm row R ^ x3 Round 3 10x hanging leg raises ^ x2 | Steph Claire Smith
已浏览 180 次4 个月之前
FacebookSteph Claire Smith
#fyp
0:11
#fyp
已浏览 4.1万 次4 周前
TikToktheangeljbsmith7
Vertical Leg Press (Smith Machine)
0:15
Vertical Leg Press (Smith Machine)
已浏览 2010 次2019年9月5日
YouTube2 PhilFit
0:39
Save this to help build your legs🔥. The slanted/angled smith machine can be a bit confusing when hitting squats.. That’s because the bar path moves at an angle and depending which way you face, will favor a more of a hip or knee dominant squat. This goes for any lunge variation too, not just squats. #squattips #legworkout #smithmachine #squats #legday #gymworkouts #strengthtraining #weightlifting
已浏览 7.6万 次11 个月之前
TikTokbrandonjohnsonfit
1:02
Intense Hamstring Focused Workout for Leg Day
已浏览 4.1万 次8 个月之前
TikTokaddison.brinley
0:14
leg staples #fittok #gymtok
已浏览 130万 次2023年11月2日
TikTokaddison.brinley
0:51
Best Machines for Leg Day Alternatives | If You Don't Have That, Then Do This | Episode 1
已浏览 15.9万 次2023年2月9日
TikTokjpgcoaching
0:41
Vertical leg press - Smith Machine
已浏览 524 次1 个月前
YouTubeMadeline Jeffries
0:19
255lb Cleans, 455lb Quarter Squats, Hops & Reverse Leg Press
已浏览 7911 次3 个月之前
YouTubeATHLETE.X
0:23
Banded reverse leg press
已浏览 10 次1 个月前
YouTubeStrong Will Fitness
0:14
Training hips and legs, reverse leg press variations and differences #liftingirongirl
已浏览 5443 次2 个月之前
YouTubeGym Ber
0:32
Smith machine seated shoulder press
已浏览 422 次6 个月之前
YouTubeSIMON SAYS you can
0:24
Effective Lower Body Workout at Planet Fitness for Muscle Growth and Motivation
已浏览 9.7万 次2023年8月17日
TikTokkierro.shanaye
0:10
45 degree reverse leg press machine #machine #automobile #fitnessmachine #factory
已浏览 421 次1 周前
YouTubeQingdao Gotop Sports Goods Co.,Ltd
0:08
Strength Training Workout for Upper and Lower Body
已浏览 1.6万 次2023年12月10日
TikToksirbzrk
0:30
reverse leg press in prone on weight bench #fitnessover40
已浏览 426 次3 个月之前
YouTubeChristina Hill
23:09
Glutes & Hamstrings Destroyed! | Mic’d Up Leg Day with My Coach
已浏览 821 次2 周前
YouTubeTatum Jarvis
0:45
Latihan Leg Day Saat di Gym untuk Budak Korporat
已浏览 3万 次1 个月前
TikTokliftwithbombom
0:40
Nadia - shoulder press 2
已浏览 3.6万 次2007年5月11日
YouTubefemininenadia
0:33
monday leg day: -leg press 3-4x10-12 -smith machine back lunges 3x10-12 -sumo kettlebell squats 3x12 -side step ups w/ dumbbell 3x10-12
已浏览 13万 次11 个月之前
TikTokana.sobonja
0:48
Final Leg Session 6 Days Out PCA Manchester
已浏览 394 次3 个月之前
YouTubeBabi Calves
0:05
Gotta do what you gotta do #fyp #foryou #anytimefitnesswetherillpark #anytimefitness #gym #relatable
已浏览 150万 次2023年4月10日
TikTokanytimewetherillpark
0:28
Incline Smith Kocheng | incline smith
已浏览 100万 次2 周前
TikTokaldianaaa_
0:10
SmartFitnessEquipment SmartFit M1 pro
已浏览 3612 次2023年2月24日
YouTube- SmartFitnessEquipment
9:36
Leg Day Series 11: Ep 4 - Victory in Stride (Start Of Bulking Season )
已浏览 294 次2 个月之前
YouTubeSTAN OBI
1:14
Zoé // musculation, running & bien-être 💫 on Instagram: "ps : c’est un classement pour l’hypertrophie 💪🏻 ps2: ça ne veut pas dire que tu ne dois faire que les exercices optimaux 🥰 exos : squat, front squat, hack squat, leg press, smith machine squat, goblet squat, bulgarian split squat, leg extension, sissy squat, jump squat, walking lunges"
已浏览 5.1万 次6 个月之前
Instagramzoeamalys
观看更多视频
反馈