Seated Dumbbell Workout

Seated Dumbbell Workout 的热门建议

Dumbbell Workouts
for Seniors

Seated
Curls

Seniors Seated Dumbbell
Exercises

Seated
Cardio Workout

Seated Upper Body Toning Workout
Chair Strength Training

Seated Arm Workout
with Weights

Chest Workout Dumbbell
Only

Dumbbell Workout
Chart

Dumbbell Workout
Plan

Workout Dumbbell
Sitting Down

Seniors Seated Dumbbell
Upper Body Workout

Dumbbell Workout
for Women

Dumbbell Workout
for Beginners

Dumbbell
Routine

Lat
Workouts Dumbbell

时长
全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
日期
全部过去 24 小时过去一周过去一个月去年
清晰度
全部低于 360p 360p 或更高 480p 或更高 720p 或更高 1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部免费付费
重置

安全搜索:
中等
严格中等（默认）关闭

筛选器

0:16

KILLER DUMBBELL ONLY SEATED SHOULDER BURNOUT 🔥 MOVEME…

已浏览 1.5万次2023年4月11日

FacebookMovement With Julie

0:40

Here’s a Dumbbell Only Workout targeting the Shoulders & Biceps 💪 …

已浏览 10.5万次3 个月之前

FacebookStephanie Sanzo

5:14

5 Most Underrated Dumbbell Exercises

2 个月之前

Men's HealthAndrew Tracey

12 Best Dumbbell Shoulder Exercises to Build Perfect Delts

6 个月之前

thefitnessphantom.com

0:53

Dumbbell Row | Form Check

1 周前

Men's HealthEbenezer Samuel,C.S.C.S.,Brett Williams,NASM

11:38

5 All-Around Best Moves to Build a Big Chest | Men’s Health Muscle

2 个月之前

Men's HealthCori Ritchey,C.S.C.S.

4:58

5 of the Best (Alternative) Exercises for a Bigger Chest

3 个月之前

Men's HealthAndrew Tracey

0:15

How to: Seated Dumbbell Shoulder Press | Correctly ✅ #shorts #sho…

已浏览 586 次2 周前

YouTubeJabir Vigour

0:28

Power Up with the Top 6 Dumbbell Exercises - Ready, Set, ACTION!

已浏览 1499 次2023年12月14日

YouTubeLyfta

36:18

Natural Bodybuilding: Back and Arms

已浏览 844 次2 周前

YouTubeSol Brah

3:38

6 Fastest Exercises to Get Huge Biceps

已浏览 55.5万次3 个月之前

YouTubeGYM MOTIVATION

3:40

6 Fastest Giant Shoulder Exercises

已浏览 1.6万次2 个月之前

YouTubeGYM MOTIVATION

0:35

Dumbbell Side Delt (Lateral) Raises Seated Demonstration For Beginn…

已浏览 88 次2023年9月8日

YouTubeT.H.E. Fitness

0:17

Effective Back Workouts for a Stronger Physique

已浏览 64.2万次1 个月前

TikTokyokokofit

3:16

6 Quick and Effective Exercises for a Shoulder Workout

已浏览 8119 次2 周前

YouTubeGYM BODY MOTIVATION

0:26

Seated Dumbbell Press Demonstration Video - Maximuscle

已浏览 347 次2009年10月16日

DailymotionMaximuscleUK

0:12

"Get Strong Shoulders with This Seated Dumbbell Workout! 💪🔥"

已浏览 9845 次1 个月前

YouTubeKC FITNESS

0:33

Dumbbell Curls Seated Demonstration For Beginners - (H…

已浏览 182 次2023年9月9日

YouTubeT.H.E. Fitness

29:28

Chair Workout | Sit Lift Get Strong | Seated Dumbbell Strength Trainin…

已浏览 1.7万次2022年3月2日

YouTubePaul Eugene

0:59

The Best Way to Train Rear Delts: Seated Dumbbell Reverse Flyes |#…

已浏览 4824 次1 个月前

YouTubeHimalayan Stallion Academy

0:21

Another great shoulder workout in the books! *Seated dumbbell pres…

已浏览 988 次1 个月前

TikTokbigmikelockett

4:30

7 Fastest Exercises to Get Huge Shoulder

已浏览 2.9万次1 个月前

YouTubeGYM MOTIVATION

0:31

Dumbbell Wall Sit Exercise: How to Do It and Benefits

已浏览 2104 次2023年4月1日

YouTubeKCFITCLUB

24:18

Dumbbell Chair Seated Abs Workout: Core Strength Training …

已浏览 4171 次2021年10月5日

YouTubegosimpli.ca

35:15

Dumbbell Strength | Seated Exercise | Injury Recovery | Sit W…

已浏览 4792 次2022年4月11日

YouTubePaul Eugene

21:12

SEATED DUMBBELL WORKOUT // 20 minutes // For limited mobility

已浏览 1.8万次2023年2月19日

YouTubeSamuel Jordan

6:50

How To Do: Seated Dumbbell Overhead Press

已浏览 2.8万次2023年3月22日

YouTubeMuscleWiki

2:25

How to Do a Seated Overhead Dumbbell Press for Arm Workout

2023年5月30日

@amazonHowcast Media

16:14

SEATED DUMBBELL SERIES 3/3 // 15min core workout

已浏览 3113 次2023年12月12日

YouTubeSamuel Jordan

43:58

No Repeat Dumbbell Challenge | Total Body Workout - 42 Min

已浏览 3381 次3 个月之前

YouTubePaul Eugene

观看更多视频

更多类似内容

报告不当内容

请选择下列任一选项。

无关

低俗内容

成人

儿童性侵犯