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Stretch your lats and open up the rib cage to help your overhead mo
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2023年3月17日
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Stick Mobility
0:32
Here are exercises that also help bring your rib cage down and in b
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2023年4月4日
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Raginée Mora
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If your rib cage is very narrow, you tend to extend through the mid an
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11 个月之前
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Katie St.Clair Fitness
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𝐈𝐌𝐏𝐑𝐎𝐕𝐄 your hip, shoulder, and rib cage mobility with this one exercise.
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6 个月之前
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Peak Health & Fitness
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I get many people saying that they have trouble with high kicks beca
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1 个月前
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valentinoribecco
0:19
Have you worked your middle splits lately? I have! 😅 Are you in Calgary
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3 个月之前
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valentinoribecco
How To Get A Smaller Rib Cage? 5 Exercises & Best Tips
2021年10月19日
mikesgym.org
0:21
Sometimes you need a deeeep stretch 🧘🏻♂️ Feels so good @Valen
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已浏览 469 次
7 个月之前
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valentinoribecco
1:56
The Prehab Guys - Unlock Your Lats! . 💥 Open up your lats...
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2020年2月26日
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The Prehab Guys
0:50
👀 Three ways to fix your upper traps without smashing or stretching! 😍
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11 个月之前
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Cory Payne Training
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Stretching and strengthening won’t help that go away for good.Learni
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4 个月之前
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Performance Therapy Institute
0:13
STOP stretching your QL! 😯 Comment 👇 QL to get the link to th
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4 个月之前
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Core Balance Training
0:59
After the waves, it’s time to unwind with a solid post-surf stretching r
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8 个月之前
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Surf Strength Coach
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Deep within Tibet's Sakya Monastery, a secret chamber was
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5 个月之前
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Nepal's best statues Handicrafts
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Have difficulty reaching overhead? Stretching and trying to force bett
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Meyer Chiropractic and Performance
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Stretching and breathing can help you relax your pelvic floor ! Just li
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2023年4月27日
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Jenna Dawn Fitness
0:25
Your hip flexors are not the problem. Stretching or manually r
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10 个月之前
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Katie St.Clair Fitness
0:51
If you're constantly stretching your hips flexors and didn't catch part
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2023年7月3日
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Caroline Packard DPT
0:28
Upper back issues? Rib Pain? This is an incredible exercise! This mo
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1 个月前
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Whealth
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Effective Tips to Relieve Rib Cage Pain in Pregnancy
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9 个月之前
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drsandramd
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Do this if you have Upper Back Stiffness - Part 2
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Khushboo Shukla Yoga
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During pregnancy, your rib cage widens, stretching and weakenin
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Mommy Mango
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DopamineO Chest Press Exercise
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Ben Bergman
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Rib Cage and Diaphragm when Breathing #anatomy #ribs #physio
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ribcage mobility
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Chanil Jung Chriopractic
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Daily Recovery Flow for Stress Relief & Muscle Recovery | Back,
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Erin Tietz, Daily Fascia
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15分鐘自由潛水日常伸展 15min freediving daily stretching routine
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2021年7月5日
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VD Freediving
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Assisted Spinal Elongation | Teaching Tip
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Balanced Body
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Anterior chain reaction.
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2017年6月19日
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Terry Whall
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Corner chest opener stretches offer several key benefits. They help re
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2 个月之前
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justin_agustin
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